"Am Du werden wir erst zum Ich." Martin Buber

Einzelbegleitung

Ab Geburt beginnt unsere Reise des persönlichen Wachstums. Neben biologischen Übergängen wie Pubertät, Elternschaft, Tod und Sterben erleben wir auch individuelle Krisen wie Trennung, Sucht, Umzüge, Krankheit, Sinnsuche und Depression. Um gestärkt daraus hervorzugehen, ist es hilfreich, diese Phasen bewusst zu durchleben und anzunehmen.

Angebot: Begleitung durch Übergangsrituale in der Natur, fördernde Gesprächsformate und methodische Selbsterkenntnis, 

Ziel: Aktivierung körperlicher und seelischer Selbstheilungskräfte durch bewusste Annahme-Prozesse in Krisenphasen 

Formate: Präsenzsitzungen bevorzugt / auch Online-Modelle möglich.

Beispiele für Leitfragen:

• Welche Geschichten über mich selbst halte ich fest, und welche könnte ich durch neue Perspektiven ersetzen?
• Welche kleinen Handlungsschritte kann ich heute tun, um Sicherheit, Halt und Zugehörigkeit zu stärken?
• Welche Rituale in der Natur unterstützen mich, Versöhnung, Loslassen oder Neubeginn zu erleben?
• Wie erkenne ich Fortschritte, auch wenn sie klein erscheinen?
• Welche Unterstützung benötige ich zusätzlich (Netzwerk, Ressourcen, therapeutische Begleitung)?

Meine Angebote ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dienen der persönlichen Begleitung, Selbstreflexion und Stärkung der eigenen Ressourcen. Bei akuten gesundheitlichen Problemen, psychischen Krisen oder medizinischer Notwendigkeit wenden Sie sich bitte an qualifizierte Fachärzte bzw. Therapeutinnen/Therapeuten!